ارتباط با ما

چای سوزن نقره ای: خواص و طرز تهیه

چای سوزن نقره ای

تغذیه

چای سوزن نقره ای: خواص و طرز تهیه

چای سوزن نقره ای یکی ار نوشیدنی های سنتی و باستانی در کشور چین است.

چای سوزن نقره ای یکی ار نوشیدنی های سنتی و باستانی در کشور چین است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد تا به امروز هم مصرف می شود.

چای سوزن نقره ای چیست؟

چای سوزن نقره ای یکی از زیرمجموعه های چای سفید محسوب می شود که به طور رسمی با نام “baihao yinzhen” شناخته می شود و از برگ های گیاهی به نام “Da Bai” تهیه می شود. از آنجایی که این چای تنها از جوانه های قسمت بالای این گیاه بدست می آید، بسیار با ارزش است و یکی از گران ترین انواع چای محسوب می شود. این چای به عنوان یک چای سفید، دارای اکسیداسیون کمی می باشد و به رنگ زرد کم رنگ است. دارای طعمی شیرین و خوشمزه است، در حالی که عطر آن، اغلب با بوی یونجه یا چمن مقایسه می شود.

خواص استفاده از چای سوزن نقره ای

خواص اصلی چای سوزن نقره ای برای سلامتی شامل تاثیر آن بر موارد زیر است:

درمان دیابت

بهبود سلامت قلب

افزایش سرعت متابولیسم

کاهش استرس اکسیداتیو

جلوگیری از سرطان

درمان آرتروز

جلوگیری از بیماری های نورودنراتیو (سیستم عصبی)

بهبود بهداشت دهان و دندان

کاهش کلسترول

کاهش وزن

تقویت ایمنی

مقدار کمی کافئین در این چای وجود دارد و آن را تبدیل به یک جایگزین محبوب برای افرادی که می خواهند قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنند کرده است. آنتی اکسیدان های کلیدی از جمله کاتچین ها در این چای وجود دارد، به این معنی که این چای می تواند باعث جلوگیری از التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد شود. این امر می تواند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند آرتروز روماتیسمی و بیماری های نوروژنیک را کاهش دهد.

همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که این چای می تواند برای محافظت از سلامتی دهان، یعنی لثه ها و دندان ها و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. کمک به کاهش وزن و کاهش کلسترول کلی، دو مزیت قابل توجه دیگر در این چای نادر و با ارزش است.

طرز تهیه چای سوزن نقره ای

چای سوزن نقره ای را به آسانی می توانید در خانه تهیه کنید، بنابراین در این قسمت طرز تهیه این چای مفید را توضیح می دهیم.

مرحله 1: یک سماور حاوی آب را برای جوش آمدن روی اجاق قرار دهید، سپس برای مدت 4 تا 5 دقیقه منتظر بمانید. (دمای مطلوب 170 درجه فارنهایت است).

مرحله 2: 2 قاشق چایخوری از برگ این چای را داخل قوری بریزید.

مرحله 3: آب گرم را روی برگ های چای سوزن نقره ای در داخل قوری بریزید و برای 3-5 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد.

مرحله 4: بعد از دم کشیدن چای را صاف کنید و برگ ها را از آن جدا کنید.

مرحله 5: این چای را نباید با آب جوش دم کنید.

اثرات جانبی و مضرات چای سوزن نقره ای

برخی از عوارض جانبی این چای سفید، عمدتا مربوط به کافئین موجود در آن هستند. نوشیدن مقادیر بیش از حد آن می تواند به موارد زیر منجر شود:

مشکلات سیستم عصبی

اضطراب

بی خوابی

زنان باردار نیز باید از نوشیدن این چای سفید چینی اجتناب کنند؛ زیرا مقدار زیاد کافئین موجود در آن می تواند برای سلامتی نوزاد خطرناک باشد. اگر از مشکلات مربوط به تیروئید رنج می برید، فلوراید موجود در چای سوزن نقره ای نیز می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

 

برای دیدن مطالب بیشتر در مورد این موضوع به قسمت مطالب مربوط به تغذیه و چای سوزن نقره ای در سایت سلامت گو با موضوعات تغذیه، درمان بیماری، زیبایی، تناسب اندام و زندگی سالم و خواص مواد غذایی مراجعه کنید.

اینجانب فرشاد سلیمانی مهندس رشته فناوری اطلاعات، متخصص در زمینه سئو و بهینه سازی وبسایت هستم.

ثبت نظر

گذاشتن باسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

مطالب بیشتر در تغذیه

سرخط مطالب

سیاه شدن موهای سفید با سیب زمینی
بزرگ کردن سینه با رازیانه
درمان سفیدی ابرو
علت سفید شدن مو در کودکان

درمان

علت سفید شدن مو در کودکان چیست؟

نویسنده 13 جولای, 2018
رفع سفیدی مو با سیاه دانه
غذاهای حاوی ملانین

تغذیه

غذاهای حاوی ملانین کدامند؟

نویسنده 8 جولای, 2018
رابطه زناشویی بعد از کاشت مو
درمان قطعی واژینیسموس
پشن فروت در بارداری
قرص ملانین ساز
روغن درخت چای از کجا بخرم

زیبایی

روغن درخت چای از کجا بخرم ؟

نویسنده 2 جولای, 2018
موارد منع مصرف هلیله سیاه

تغذیه

موارد منع مصرف هلیله سیاه چیست؟

نویسنده 1 جولای, 2018
علت سفید شدن موی داخل بینی

درمان

علت سفید شدن موی داخل بینی چیست؟

نویسنده 30 ژوئن, 2018
مضرات نخود فرنگی برای مردان
خواص حنا برای واژن

درمان

خواص حنا برای واژن چیست؟

نویسنده 27 ژوئن, 2018
مضرات کرن بری
روش بو دادن هسته زردآلو

تغذیه

روش بو دادن هسته زردآلو چگونه است؟

نویسنده 25 ژوئن, 2018
موارد مصرف کپسول آناهیل

درمان

موارد مصرف کپسول آناهیل چیست ؟

نویسنده 24 ژوئن, 2018
چگونه مغز هسته انبه را بخوریم

تغذیه

چگونه مغز هسته انبه را بخوریم

نویسنده 24 ژوئن, 2018
موارد مصرف قرص نوترو بی

درمان

موارد مصرف قرص نوترو بی چیست ؟

نویسنده 23 ژوئن, 2018
بالا